עדכון שקילה | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 6 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
19/03/2013 בשעה 20:03 #173165

אלמוני
לא פעיל

הבטחתי לעדכן… אז..
עליתי עוד קילו מאה.. אוף!
כמעט ולא נשאר לי כלום ב”כיס”…
לא מצליחה להשתחרר מהלוווופ הזה
קשה לי.. נורא…
תסלחו לי שלא בא לי לכתוב בבלוג, נכון?

ערב טוב ושיהיה חג שמח לכולם :אוהב:

ממחר אמלא את היומן החודשי.. יהיה בסדר!!!

13/04/2019 בשעה 11:59 #173168

אלמוני
לא פעיל

את תצליחי להשתחרר, צריך רק לחדש את המוטיבציה ואחד הדרכים הבטוחות לעשות זאת הוא פשוט להמשיך לכתוב בבלוג וכאן באתר :שמח1:

13/04/2019 בשעה 11:59 #173169

אלמוני
לא פעיל

לא קרה שום דבר, גם עכשיו זה בסדר לאסוף את עצמך, הרי אנחנו בני אדם ולפעמים יש תקופות פחות טובות
קודם כל אם את פחות שומרת תנסי לפחות לאזן את זה עם ספורט, אני השבוע ממש לא הייתי בתוכנית אבל בזכות הספורט זה “עלה” לי בחצי קילו עלייה ולא יותר
תקחי עכשיו את הארבע ימים עד לשקילה ביום ראשון ותתני פוש רציני על מנת להיכנס לפסח עם מצבור
תנסי להתארגן כך שיהיו לך תחליפים כמו שצריך ואם את נופלת תנסי לחרוג על דברים שפויים כמו עוד מנת חלבון או עוד מנת פחמימה
שיהיה בהצלחה, אני סומכת עלייך!!! :אוהב:
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.